湿布！湿布！貼り貼り☆

いつものごとく夕方ベランダに出て
せんたく物を取り込もうとしてたとき、
ちょっと、ほんのちょっと体をねじったら

ミシッ！


って感覚が背骨にキまして。


「ギックリか☆」と一瞬のうちに冷や汗が
体中の汗腺っちゅー汗腺から
タラタラタラタラ流れましたが

ゆるゆると体を動かしてみると

動く！！（超安堵！）

痛いのは痛いけど　ギックリ独特の痛みじゃない。

幸いミシッ！はギックリのミシッ！ではなかったようで
せんたく物取り込みも無事完了！

でも今もって背骨に違和感が残ってます☆
ちょうど腰のあたりに。

いかんなぁ～～☆

ほんのちょびっとひねっただけで痛むかー！！


ほんとに幸いにも今はわずかに痛みが残ってるものの
体はしゃんっ！っと動きます♪


なんであれしきの体ねじりで

背骨痛めるかなぁ～☆


もう若くないってこと…（以下略☆）



万が一の痛みぶり返し防止のため

ちゃんと湿布薬貼ってから寝ます！


ケアばっちりに！




しかし、


ったく、ドジだね～～☆＞わたい☆

本腰入れろー！

その日はあっという間に来るどー！

去年もサボったろ！

今年は重い腰上げろー！








と、自分に檄飛ばして












スケブ、開いてみよう


鉛筆もちゃんと削って

消しゴムもスタンバイで



自分に喝入れて

お盆も終わりっすね！

このお盆休みは今までのうちで
一番お盆休みらしさを感じられないまま
終わっちゃいました☆

家族がそれぞれお盆中も忙しくて
一度も４人そろうことがないまま
（そもそもお盆前から長男がずっと出張で留守だしなぁ～☆）
行楽らしい行楽もなかったので余計にそう思えちゃう☆

まぁこれも子供らが大きくなったからこそのことなので
喜ぶべきなんでしょね。

でも今日やっとこさ亡き姉のお墓参りに行けたので
それはよかったですわ♪

さ、明日からまた普通の日(笑)
残暑に負けないざんしょ！（寒っ！）で
張り切っていきまっす！

ネタがない☆

明日で夫の会社のお盆休みは終わり。

今年の盆休みは夫の休日出勤が２回あったり
子供らも仕事だサークル活動だバイトだでそれぞれに忙しく
行楽らしいことは特に何もしないまま終わりそうです。

みなさまのお盆休みはいかがでしたでしょうか！？




･･･明日はなんぞ、面白いネタで日記が書けるといいな♪(笑)

遠くで雷がゴロゴロ☆

テレビの天気予報で今日は局地的に
大雨になっているとの情報を見聞きしました。

「まさに今うちの辺りがドンピシャよ！」な方、
どうかくれぐれも被害が出ないよう
十分にお気を付け下さいね！！


これを打ち込んでいる今現在のこちらあたりは
遠くで雷がゴロゴロ鳴ってはいるものの、
雨降りにまでは至らず、それでもいつ降り出してもいいような
そんな状態か。

午前中の晴れのうちにお墓参りに行ってて
ほんとによかったし、助かった！

ここ数日は雨らしい雨がほんっとに降らなかったので
そろそろ一雨のお湿りがほしいよね～！って
夫と話してたところなんですが
こんな一気にどしゃどしゃ降らんでも☆ねぇ！

程よく降ってくれればいいんだけど
そうそう人間の都合いいようにばっかりはならんよね(笑)

重ねて

どうぞくれぐれも大雨にはお気を付け下さいまし！！


こちらも気を付けます！

ん゛ぁ゛ぁあぁあぁ～～☆ぅわぃだだだだだーっ！

↑の意味不明タイトル、
今朝目覚ましアラームが鳴って目覚めたと同時に
足がこむら返りを起こしその悶絶した時の私の声です☆

日曜日の朝っぱらから悶絶声で飛び起きた夫は
慌てて私のツッた足を伸ばしてくれましたが

は～～☆あまりの痛みに
足がもげるかと思った！


いや、ここ最近しょっちゅうこう足がこむら返りを起こすんで
ネットやら家にある家庭医学のなんたら本をめくって
いろいろ調べてみたら

こむら返りの原因もいろいろあって
思い当たるフシがあれこれ一致しまして☆

いろいろ自分の体の改善点がありすぎて
猛省ばっかですよ！

夏の暑いのは苦手だぁ～～！とほざいてばっかの自分ですが
弱い時期だからこそ気ぃつけにゃぁいかんですね。


食欲なくても頑張ってごはん食べます！

その他あれこれ気を付けます！！


夫よ、足伸ばししてくれてありがと～～！

せっかくの休みの日なのに
早朝から起こしてすまなんだー！！




しかし･･･


私、かなーり前に夜中寝ているとき
寝返りを打ったらぎっくり腰になったことがありまして☆
その時にも↑のタイトルとおんなじ悶絶声を
あげた記憶がある☆

寝返りしてぎっくり腰ってどないやねん！って
激痛の中で自己ツッコみしたことがありますが

睡眠中の予期せぬぎっくり腰と
起きぬけの予期せぬこむら返りと

なんでこんなのと縁があってしまうんだと
自問自答を小一時間･･･☆



あーあ･･･☆

お盆休み期間突入～！

世間的にはタイトル通りなんですね～！

が、今年の我が家は長男が先日からずっとお盆明けまで
仕事が休みなし状態で出張に行ってるのと、
夫も休日出勤が何日かあったり、
次男も大学のサークル活動やバイトの予定が
びっしり入ってるので家族での行楽は
全然ないお盆休みになります☆


まぁ、それぞれがこんだけ忙しいと
それもしゃーないわなぁ～☆

夫が休める日に合わせて義兄がお墓参りに来るので
私も同行しなくっちゃ！な予定だけは既に決まってる☆




舅が亡くなった年の初盆に故郷・長崎に帰省したのがもう五年前。

（この辺りの事は本家サイト内特別企画にレポ載せたです。
　かなーり真剣に書いたなぁ～(笑)）

もうそんなになるのか！



好きな場所なので帰省云々じゃなく
たとえ観光ででもまた行きたいな～！

家族揃ってお盆休みなりG・Wに
４，５日間の連続休みが取れるならね～☆（高確率で無理！）



あぁ…どこでもドア、マジ欲しいです！(笑)

あぁこんな時間☆

買い物途中に何気に立ち寄った本屋さんで
ふと目にとまった漢字パズルの雑誌。

そういや一時期ハマって漢字パズルよくやったよなぁ～、と
懐かしみつつ(笑)数か月…ん？１年以上ぶりかで
その中の難易度高め（自滅覚悟）のものを１冊購入。

で、さっきまで漢和辞典（こういう場合は電子辞書より
紙の本の漢和辞典に限る！(笑)）とシャーペン、消しゴムの
三点セットを手に問題を解いてました。

いや～、解きはじめたら時間の経過をマジ忘れてた！

しかし普段パソコンのキーボードで文字の打ち込みや
変換をやり慣れている脳みそには
手書きで漢字の問題を解くのが
まぁキツい、キツい！！

おまけに近視の乱視にローガン（あえて漢字使わず(笑)）が
キてます！キてます！な、この目にも
大量の文字を読んで書いて、がキッツいったら☆

そろそろメガネの買い替えが必要かもぉ～…☆（ヤバい！）

難易度がもうちょいと低いレベルのものにすればよかったと
後悔しつつ、解きかけた問題は
頑張って最後まで仕上げるわ！

で、豪華賞品が当たる懸賞に応募するのだー！(笑)





当たらん、当たらん☆