回復度７０％ぐらい

今回のじわじわぎっくり腰が
ボチボチと治ってきていて痛みがだいぶ引いたのは
かなり助かります。

痛みがピークのときだとトイレで用を足すのも
難儀するしね～☆

立ち座りの動作がかなり腰にクるんだ、これが☆

何度も貼り換えた湿布薬も
いい具合に染み入ったし(笑)


でも湿布薬の効果も絶大ですがやっぱりぎっくり腰に
一番いい薬は「時間」ですかね～☆

ある程度の時間が経たないと治りきらないというか。

明日以降、回復度はどんどん上がるだろうの
期待を持ちつつ、また湿布を貼り換えます！(笑)

開設した日

サイトの作品更新サボりまくりな中、
今日開設８周年の日を迎えました。

こんな辺境サイトへお越しくださった方々、
本当に本当に有難うございます！


ほんと、根性いれてなんぞ形にしなければ！！





こんな今日、三か月ごとの歯科検診へ行ってきまして
歯科衛生士のおねーさんから
歯の磨き方にアドバイス貰ったり
磨いていてもついちゃう歯石をとってもらったり
しっかり歯のケアをしてもらってきました。

新たに虫歯ができてなくて一安心♪

次の検診の時に虫歯治療が必要になる！なんてことが
ないようまたしっかりきれいに歯磨きしよ！！


ただ…先日金曜日に痛めた腰に
湿布薬をしっかり貼りながらも
なかなか治らないまま週を越したら

実は今日になってぎっくり腰並みの痛みへと
変化してしまいただいま盛大に悶絶中☆


こんな何日もかかってじわじわとぎっくり腰状態になるってのは
初めての経験です。

過去に何度かぎっくり腰はやったことあるんですが
そのいずれもが予兆なく
いきなりキたパターンだったからなぁ～☆


まぁいきなりだろうと、じわじわだろうと
こんなぎっくり腰なんて繰り返さなくていいのにね～～～☆

困ったもんだ…。

ヤバい！仕上がらなかったー☆

先にお詫びです。今日の日記は言い訳１００％です。


明日のあにばーさりーな日（うちの場合カタカナとか英文字より
ひらがなの方がしっくりくるイメージ☆）に
更新しようとかかっていたイラストが間に合わないこと確定で･･･☆





でも後日更新できるよう頑張ります！！！






やっぱり、仕事休みの夫が家にいる日は
長時間パソコンに向かってお絵かきに集中！
･･･ってのがかなり難しいです･･･☆


･･･言い訳１００％です･･･☆




だったらもっと早くから取り掛かってりゃよかったじゃん！
（心の中にいるもう一人のえゆうの声）


･･･猛省１００％です･･･｡

雷！雷！かみなりーーっ！

今日はなんだ？雷の大セールスかぁ？？っと
空に向かってツッコミかましたほど
気前よくゴロゴロと鳴ってましたなー☆

雨も降ったし。



小さいころは「８月に雷が鳴ると夏も終わりやでぇ～」と
近所の大人たちが言っていたのを聞いてたりしたんですが
（ええ、小さいころに聞いたことです）



まだまだ終わらんでしょ？＞夏



てか、ここ数年は残暑だって厳しいもんねぇ～！

残暑がず～～～っと続いていきなり寒くなるってな感じ。

秋はどこいった秋はー？？な毎年よね。



暑さに弱いモンで胃腸にキてるのを
この数日まさに実感しまくってるんですが

今日はちょっと冷茶を飲んだだけで胃もたれが･･･☆

お酒じゃないのよ～～！お茶なのよ～～！信じてっっ！
　（　･･･って誰に訴えてんだか･･･☆）

あぁもう暑さに弱すぎる自分にダメ出しだわ☆






迫りくるかの日に向けて更新すべく
ひっっさしぶりにイラストを描いてみたら

これがぜんっぜん描けなくて（今までサボりすぎの
自業自得☆）

描いちゃ消し、描いちゃ消しを繰り返しつつ
喉が渇いたので冷たいお茶をちょっと飲んだら

すっごい胃もたれを起こしまして
冷や汗タラタラ☆


飲んだタイミングがすきっ腹だったのも
悪かったんだろうなと思うんですが
でもすきっ腹に冷たいお茶をちょっと飲んだだけで
胃もたれ悶絶☆胃腸力低下！ってのもやっぱりこれは
暑さが原因だろうという自己体調管理ができてないことを
棚に上げて責任転嫁レベルの言い訳してみたり。


あぁ･･･これ以上の暑さグチは自滅確定なのでやめとこう･･･｡


明日はぬるめのお茶にしてすきっ腹には
飲まないようにしておこう、そうしよう。




･･･苦手な季節の体調管理って難しいよ、やっぱ☆

湿布！湿布！貼り貼り☆

いつものごとく夕方ベランダに出て
せんたく物を取り込もうとしてたとき、
ちょっと、ほんのちょっと体をねじったら

ミシッ！


って感覚が背骨にキまして。


「ギックリか☆」と一瞬のうちに冷や汗が
体中の汗腺っちゅー汗腺から
タラタラタラタラ流れましたが

ゆるゆると体を動かしてみると

動く！！（超安堵！）

痛いのは痛いけど　ギックリ独特の痛みじゃない。

幸いミシッ！はギックリのミシッ！ではなかったようで
せんたく物取り込みも無事完了！

でも今もって背骨に違和感が残ってます☆
ちょうど腰のあたりに。

いかんなぁ～～☆

ほんのちょびっとひねっただけで痛むかー！！


ほんとに幸いにも今はわずかに痛みが残ってるものの
体はしゃんっ！っと動きます♪


なんであれしきの体ねじりで

背骨痛めるかなぁ～☆


もう若くないってこと…（以下略☆）



万が一の痛みぶり返し防止のため

ちゃんと湿布薬貼ってから寝ます！


ケアばっちりに！




しかし、


ったく、ドジだね～～☆＞わたい☆

本腰入れろー！

その日はあっという間に来るどー！

去年もサボったろ！

今年は重い腰上げろー！








と、自分に檄飛ばして












スケブ、開いてみよう


鉛筆もちゃんと削って

消しゴムもスタンバイで



自分に喝入れて

お盆も終わりっすね！

このお盆休みは今までのうちで
一番お盆休みらしさを感じられないまま
終わっちゃいました☆

家族がそれぞれお盆中も忙しくて
一度も４人そろうことがないまま
（そもそもお盆前から長男がずっと出張で留守だしなぁ～☆）
行楽らしい行楽もなかったので余計にそう思えちゃう☆

まぁこれも子供らが大きくなったからこそのことなので
喜ぶべきなんでしょね。

でも今日やっとこさ亡き姉のお墓参りに行けたので
それはよかったですわ♪

さ、明日からまた普通の日(笑)
残暑に負けないざんしょ！（寒っ！）で
張り切っていきまっす！

ネタがない☆

明日で夫の会社のお盆休みは終わり。

今年の盆休みは夫の休日出勤が２回あったり
子供らも仕事だサークル活動だバイトだでそれぞれに忙しく
行楽らしいことは特に何もしないまま終わりそうです。

みなさまのお盆休みはいかがでしたでしょうか！？




･･･明日はなんぞ、面白いネタで日記が書けるといいな♪(笑)