お♪メンテナンスでやんす♪(笑)

この後夜中１時から翌朝７時ごろまでここの
サーバーのメンテナンスがあるそうです、はい。

時間になったらその案内が出るかと思います。




さてさて、明日は次男の高校の体育大会でして
ＰＴＡ広報委員会のわたくし、広報紙に
掲載する写真を撮るため学校へ行ってきます。


と、言っても今年は違う学年の広報委員さんがメインで
頑張って撮影してくれるので私は交代要員かな？(笑)


明日はいい天気になるそうでテレビの天気予報でも
晴れマークがしっかり出てました。


日焼け対策は万全に、ってことですな。


去年は私も最初から撮影に入ってたんですが
その日も晴れのいいお天気でした。

日よけにとサンバイザーをかぶって
体育大会の様子をカシャカシャ写真に
たくさんとって「ええ仕事したなぁ～♪」と
自己満足いっぱいで(笑)


が、晴れすぎなお日様のもと運動場内を
カメラ片手に走り回ってたもんで
サンバイザーに保護してもらえない頭頂部を
知らない間に日焼けしてまして☆☆

ええ、いわゆる「つむじ」と言われる部分で
髪の毛が生えてないところね。

で、その頭頂部日焼けが後に水ぶくれと
なりまして、つむじ部分を日焼けしてる認識が
なかった私、あろうことかシャンプー前の
ブラッシングしてる時その水ぶくれを自分で
潰してしまうというなんてこったー！！なオバカを
やらかしました☆


明日は日焼け止めをしっかり塗って
「つばの広い帽子」をかぶっていきます。

よく噛める嬉しさ♪(笑)

先週の金曜日（５月２８日）に歯の定期健診に
行った時舌の先っちょに口内炎のような症状があって･･･と
書いたんですが、これがようやくすっきりしゃっきり
きれいに治りまして♪

や～～～～～～♪もう快適ったらないわ！(笑)


ほんの小さい口内炎のようなポチ、だったんですが
これがまぁ痛いの！！！

あれこれ食べてる時は当然歯で噛み噛みしますが
この口の中にある食べ物がそのポチ！のところに
当たると余計に痛いし、冷たい麦茶を飲んだら
その冷たさも響いて☆

だから「ダイエットにはしっかり噛むことも大切！」と
知ってはいるものの、舌先の痛みからよく噛まずに
ゴックン！してたし「あ、やっぱり舌の先痛てぇ！」に
気をとられちゃって味もよくわかんなくてね～。


が、その痛いやっかいものがやっとこさ治ったら
何食べても美味い～～♪

何噛んでも痛くないし沁みないし♪


なんか数日ぶりに存分に味わって食べた気分♪



うん、ダイエットには舌のケアも大事だってこと
しっかり学習した(笑)

体がだる～～～☆

昨日の疲れなのか今日は午前中の家事を
済ませたらもう体がダルダルで☆

日曜日ぐらいは洗濯を休みたいもんだ･･･。


午後になってようやくマシになってきて買い物とか
その他もろもろの用事を済ませた。


晩御飯済ませてホッとしたら委員会の書類を一枚
作り忘れてることに気づいて慌ててエクセルと格闘☆

何とか出来上がったよぉ～～～～！！

で、気づいたら日付変わる寸前じゃん！


いかん！ゴミだしして寝よう！

っとパソコンの前から立ち上がろうとして
今日の日記書いてないことに気づいて
カチャカチャ打ち込み、打ち込み。

今日中に間に合ってよかった！(笑)

はぁ～～疲れたぁ～☆

今日は他のＰＴＡ委員会のお手伝いもあって
朝８時過ぎから学校へ。

それが終わってからも午後からは自分たちの委員会が
あるので学校でお昼ご飯を済ませまして。

午後は広報委員の紙面構成をそれぞれの
担当紙面ごとに考えて原稿依頼を出したりで
終わったのが夕方の５時前で。

や～～～、一日頑張った～～♪


今日模擬試験を受けてた次男は引退を控えての
試合が目前で明日も部活があるとか。

あとひと頑張りだね～～。


ってことは明日も早起きしなくちゃ！なので
今日は早めにゆっくり寝ます～。


あ、その前にお風呂、お風呂♪

あぁ～～♪一安心♪

はい、今日はいつもの歯医者さんへ
定期健診に行ってきまして、新しい虫歯はみつからず、
すっきりしゃっきり！歯のケアをして頂いて
いい気持ちで帰ってきました♪

数日前から舌の先端部分にコリっとしこりのようなものが
出来ていて食事してる時は舌のその部分が痛いし
冷たい水もしみたりするのでドクターに相談して
診ていただいたら「なにか硬いものを食べた時に
舌の先を傷つけたかついうっかり噛んだかして小さい傷が
出来てしまってそれがしみるのでしょう」と。

よーく見ないとわからいぐらい小さな傷が出来てるって。

ほら、よくほっぺたの内側とか歯茎のあたりに
口内炎って出来るでしょ？

それが舌の先っちょにプチっと出来た、そんな感じ。

でも口内炎みたいに目で見てわかる状態に
なってないからなんで痛いのかなって。


が、しかし！！

舌の先が傷つくほど硬いものを食べたとか
がっちり噛んだこともなかったんだけど
いつの間にそんな目に見えない傷ができたんだろ？


でも特に治療が必要でもなく、ほうっておいても
数日でちゃんと治るって♪


お～～～～～♪よかったぁ～～～～♪

（診てもらうとき先生が私の舌をビローン、ビローンって
　ひっぱったのが一番痛かったりした☆
　なんかね、自分の舌を他人に「アッカンベー」って
　させられてるみたいでした(笑)）



ま、なにはともあれ、虫歯がなくてホッ♪

次の健診は３ヵ月後、そのときにも
虫歯とか歯肉炎がみつかんないように
自分もケア、頑張りまっす♪

毎度おなじみ定期健診

さてさて、明日は３ヶ月に一度の
歯科定期健診の日でございまして
予約時間に遅刻しないよう行って来ます。

歩いても時間がかかるところじゃないので
遅刻するほうがダメダメですな、はい。

こないだグミを食べてて以前治療した
かぶせ物が取れちゃうという失態をしでかして
再治療してもらったところなので
明日の健診でまた別の虫歯がみつかった！なーんて
ことになるのだけは避けたいな。

こっ恥ずかしいし。


明日の健診、担当してくれるのが
その再治療の時のイケメン先生だと嬉しいな～♪


･･･と書いてみたところで定期健診の担当は
ドクターではなくて歯科衛生士の方なんだよね～(笑)

歯科衛生士さんたちはみなさん女性だし。


でもどの歯科衛生士さんにあたっても
懇切丁寧に歯を見てくれて
しっかりケアもしてくれるので文句はない(笑)




あぁ･･･どうか新しい虫歯が出来てませんように！

おかしい・・・

５月も下旬になっとるというのに

この気温の低さったら･･･☆

天気もすっきりしないし体調もイマイチ。



まさかこのまま梅雨入り･･･？



ンなまさかぁ～～☆


でもそれありえそうな天気続いてるしぃ～～！


うーん･･･････｡



雨は嫌いだ。



暑いのはもっと嫌いだ☆（苦笑）

さてまた明日から

はい、次男の中間テストが明日で終わって
早速部活再開でお弁当がいるようになります。

またどんなおかずを入れようか悩む日が来ますな。ははは。


ネットを巡ればおかずのヒントになるサイトさまが
たくさんあってありがたいことです。


ま、久しぶりのお弁当のメインは

やっぱお肉でしょ♪(笑)ですわ。



さ、明日の準備して寝よ！